Thé du matin, bien choisir pour une bonne journée

Le choix du thé du matin est surement le plus important. Suivez le guide pour une sélection des meilleurs thés du matin.

Si pour certains une journée ne commence pas sans un café, pour d'autres c'est sans un thé  qu'elle ne peut pas démarrer.

En effet le thé dès le petit-déjeuner fait de plus en plus d'adeptes.

Outre l'aspect saveur du thé c'est aussi souvent par rapport aux bénéfices qu'il apporte sur la santé et à l'alternative qu'il représente pour le café.

En effet une tasse de thé chaque matin sera moins dure, moins excitante et moins dure pour l'organisme.

Enfin pour certains qui ne peuvent plus du tout consommer de caféine, les tisanes et infusions telles que les rooibos ou autres tisanes seront l'alternative à privilégier.

Nous vous proposons donc dans cet article notre sélection des meilleurs thés, toujours selon nous, pour le matin et donc pour partir du bon pied chaque jour.

Notre sélection varie entre des thés très riche en caféine pour ceux qui ont besoin d'un vrai coup de boost de bon matin à d'autres, simplement énergisant ou idéal pour le réveil mais sans teneur en caféine.

Notre sélection de thé du matin

Thé earl grey

Probablement un des plus grands classiques du thé si ce n'est pas le plus connu au monde le Earl Grey se présente sous différentes formes.

En effet vous pouvez le trouver sur base de thé noir, de thé vert et même de rooibos.

Vous trouverez différents mélanges comme par exemple celui avec un goût russe, mais tous auront un point commun, la saveur bergamote.

Chez T pour the il arrive en premier choix, comme dans cet article, et bien que nous proposons différentes variantes du Earl Grey, pour nous le matin c'est earl grey blue.

Thé noir mélange anglais

En Angleterre, pays considéré partout dans le monde qu'on la civilisation du thé, outre du Earl Grey, au petit-déjeuner on consomme également de manière quotidienne le mélange anglais.

Il s'agit d'un mélange de thé noir dans des proportions particulières qui est assez fort en bouche et riche en caféine.

Il s'agit d'un thé robuste avec des notes de malt et d'épices.

Comme l'Irish breakfast, il peut tout à fait être pris avec du lait et un édulcorant tel que du miel.

Les thés noirs d'Assam

Les thés noirs d'Assam sont particuliers car ils proviennent d'une plante différente des autres théiers.

Les différents flushs lui permettre d'avoir différentes saveurs selon le thé assam que vous aurez choisi.

Quel que soit votre choix il sera idéal au petit déjeuner.

Le thé Assam a une couleur cuivrée dans la tasse et des notes de malt et de pain grillé.

Ses saveurs en font donc un thé idéal le matin.

Riche en caféine l'Assam est excellent pour commencer la journée.

Puerh à la vitamine C

Le thé Puerh est un thé sombre provenant d'une province spéciale de Chine du même nom,

Il s'agit d'un thé vieilli et maturé assez fort pour ne pas dire très fort en goût, et qui est donc idéal pour le matin.

Nous vous recommandons notre mélange Pu erh à la vitamine C ou les autres ingrédients viennent apporter leur contribution pour un réveil énergisant, permettant justement d'avoir toutes les vitamines nécessaires pour un bon départ, chaque matin.

Matcha

Le thé matcha est un thé vert en poudre qui est également très riche en caféine.

C'est pourquoi dans notre liste il est le premier thé vert à figurer.

Il est également très riche en théanine un composé unique qui lui apporte une propriété et une vertu qui aide à favoriser le calme et la relaxation.

Cela permet donc de partir du bon pied et sans stress chaque matin.

De plus le mix entre caféine et théanine permet au matcha de vous apporter clarté mentale et concentration, ce qui sera un point non négligeable en fonction de votre emploi du temps.

Pour le matin vous pouvez choisir un matcha de Chine classique ou un matcha japonais de qualité cérémoniale pour le consommer seul ou simplement un matcha à cuisiner de qualité culinaire que vous pouvez mettre dans un smoothie par exemple.

Mate

Le maté ou Yerba maté est également une infusion qui vous permet de bénéficier d'un très gros coup de boost le matin

En effet il contient plus de caféine que le café, mais ses effets ne sont pas les mêmes sur l'organisme.

Qui plus est, si le bien-être de votre organisme vous importe, le maté et la plante connue qui renferme le plus de propriétés, vertus et bienfaits sur la santé.

Ayant une saveur herbeuse nous vous le conseillons soit nature avec notre maté vert pour les connaisseurs mais nous vous proposons également des matés parfumés.

Thé noir chai

C'est un de nos préférés, mais il est vrai que nous le consommons pas vraiment le matin de notre côté.

Toutefois le thé de chai est un excellent allié pour ceux qui aiment les saveurs épicées, notamment celle de la cannelle et de la cardamome et qui souhaite en profiter dès le matin.

Avec une touche de lait et un soupçon de miel, il ravira le palais des amateurs comme des non initiés.

De plus le mélange comprenant donc cannelle, cardamome, gingembre et clou de girofle mélangé avec le thé de Ceylan arbore tous les avantages du thé noir, en plus de toutes les propriétés et vertus que chacune des épices à elle-même.

Le chaï vous permet donc d'augmenter votre énergie, non négligeable pour un thé du matin, et de renforcer votre système immunitaire pour passer une bonne journée.

Tisane de menthe poivrée

La tisane de menthe poivrée permet de commencer la journée du bon pied.

Cette tisane est stimulante et vous réveillera avec sa saveur rafraîchissante et persistante.

Sans caféine ce sera un atout pour ceux qui cherchent à l'éviter.

Malgré l'absence de caféine c'est un excellent choix de thé stimulant et énergisant pour le matin.

Chai rooibos

Au même titre que pour le chaï thé noir, le Chaï Rooibos est un excellent thé du matin, mais celui-ci sans caféine.

Et donc une autre alternative pour ceux qui veulent absolument éviter la caféine.

Les épices traditionnelles du chaï apporteront donc à la fois leurs saveurs et leurs bienfaits à votre tasse.

Il peut de surcroît être consommé seul ou avec un peu de lait et de miel.

Thé rooibos chocolat irlandais

Une autre façon de déguster un petit déjeuner avec un thé et d'en prendre un façon irlandaise.

Un Irish breakfast fort et riche en goût sera forcément synonyme d'une bonne journée.

Les feuilles de thé finement broyées vous apporteront le punch nécessaire à une nouvelle journée grâce à sa teneur en caféine.

C'est une alternative sympathique car elle permet d'être agrémenté au besoin d'un peu de lait et de sucre ou de miel.

Idéal pour partir du bon pied.

Caffé latte

Notre création caffé latte sur base de thé noir est une première alternative pour ceux qui veulent petit à petit arrêter le café mais qui ne peuvent se passer de son goût.

En effet notre thé café latte en contient quelques peu et il est donc la première alternative pour passer du café au thé.

Il faut bien commencer petit à petit.

Avantages de boire du thé le matin

Prendre une tasse de thé pour bien commencer la journée procure également de nombreux avantages sur l'organisme

Énergie

La plupart des mélanges que nous avons conseillé pour votre petit-déjeuner contiennent de la caféine ce qui vous donnera un boost au niveau énergétique.

Même si elle ne contiennent pas de caféine les autres créations que nous avons conseillé contiennent des plantes comme par exemple la menthe poivrée ou le gingembre qui ont aussi des propriétés énergisantes pour vous aider à vous réveiller.

Puissance cérébrale

Les ingrédients comme la caféine ou la théanine aide votre organisme à stimuler sa puissance cérébrale.

Et également à la concentration, ce qui n'est pas négligeable pour partir sur une journée productive

Hydratation

Bien que nous n'ayons pas parler précédemment, l'hydratation est un point essentiel pour avoir un organisme en bonne santé.

Chacune de nos créations vous permet de rester hydraté.

Alternative saine au café

Pour nombre de personnes, le thé est probablement l'alternative la plus saine au café.

En effet, bien qu'il est certains avantages, le café peut-être néfaste pour l'organisme.

Moment apaisant

Avec un nombre de mélanges assez varié, (nous proposons plus de 200 créations différentes), consommer une tasse de thé le matin peut devenir une routine apaisante.

Un moment à soi qui vous permet de démarrer la journée du bon pied.