Les bienfaits du thé sur la santé

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Les bienfaits du thé sont pour certains scientifiquement prouvés, pour d'autres il ne s'agit que de suppositions, mais ils sont autant de raisons de consommer du thé de manière régulière.

La propriété la plus connu du thé, est le fait qu'il est riche en antioxydants.

Il s'agit de molécules actives qui aident notre organisme à éliminer les radicaux libres superflus. C'est principalement le cas, avec le vieillissement, avec certaines maladies ou en période de stress.

Cela permet donc une régulation de l'organisme, bénéfique sur la santé.

Toutes les molécules du thé sont bénéfiques pour la santé.

Attention toutefois à ne pas trop en consommer, ce qui pourrait entraîner une carence en fer.

Les différents autres bienfaits du thé

Bénéfique contre le vieillissement, et de la peau en particulier (d'ou l'engouement des produits de beauté à base de thés verts).

Régule la cardiovascularité, car le thé empêche entre autre le bouchage des artères.

Diminution du mauvais cholestérol.

Lutte contre le cancer.

Lutte contre la maladie d'Alzheimer.

Lutte contre la maladie de Parkinson.

Et bien d'autres.

Dans cette mesure, les spécialistes recommandent de consommer du thé de manière quotidienne, et ce pour préserver notre capital santé.